1歳の赤ちゃんの食事で注意すべき「５つの原則」とは

1歳の食事

赤ちゃんが1歳を迎えると、離乳を完了して、

幼児食に入ろうとしています。

赤ちゃんが新しい成長段階に入るからといって、

今までの食事がガラッと変わるわけではありません。

今回は、赤ちゃんが1歳となり、幼児食に移行する時に

意識するべき、5つの原則をお伝えします。

常に見守る

1歳の赤ちゃんが幼児食に入ると、食事の時に常に

見守らなくても良いという話を聞く時があります。

しかし、実際は誤嚥の80%は3歳未満の子どもに

起こっており、まだまだ窒息のリスクはあります。

そのため、引き続き見守って食事をしていきましょう!

安全な姿勢

食事やおやつの時に正しい姿勢

(腰、膝、足首がすべて 90 度の角度)

で食べるようにすることで、窒息や誤嚥の

リスクを軽減することができます。

赤ちゃんの発達段階、体の大きさに応じた、ベビー

チェアやお食事クッションを使用することが大切です。

また、食事をしているときに、赤ちゃんが机の真ん中を

維持することで、動かずに食事ができ安全です。

ezpz(イージーピージー)のミニマットなど机に

くっついてお皿がひっくり返らない食器を使うことで、

まっすぐ適切な向きで食事をすることができます。

【ご紹介の商品】

ミニマット< 6ヶ月 1歳 2歳 3歳> ezpz(イージーピージー)

商品詳細へ

行動制限

赤ちゃんが食事中に歩いたり、走り回ったりすると、

窒息のリスクがぐっと高まってしまいます。

赤ちゃんが食事に飽きてしまった時には、中途半端に

食事を続けるのではなく、1度ごちそうさまを

するようにしましょう。

赤ちゃんが食事をするときは、必ず座るというルールを

家族みんなで共有していきましょう!

自分で食べることを強化

乳児期の基本的なスキルである

カップで飲む・スプーンを使うことは

1歳からの幼児期を通して

ストローで飲む・フォークを使うことに

成長していきます。

ezpz(イージーピージー)のミニカップ+ストローは

ストローが短くなっていたりとトレーニングに最適な

構造で開発されているので、1歳の初めてのストローに

おすすめです。

【ご紹介の商品】

ミニカップ+ストロー<1歳 2歳 3歳> ezpz(イージーピージー)

商品詳細へ

自分で食事をするためには、繰り返し挑戦していくこと

が大切です。

家族と一緒に食事をする

窒息のリスクを減らすためには、親が赤ちゃんと一緒に

食事をすることが重要です。

みんなで、同じ商品を食べることで赤ちゃんが親の

食べ方を見て学んでいきます。

また、口に含んだままにすることや、好き嫌い、

不注意など食事中の行動を減らすのにも役立ちます!

この「5つ原則」を意識して1歳の食事を

安全に楽しみましょう♪

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