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離乳食・食育 | 6ページ目

  • 【離乳食・食育】

    お子様の食事は成長にとって大切な一歩です。離乳食の進め方や食育の基本をお伝えします。食材選びや調理法、お子様の食事習慣を身につけるためのコツなど、親として知っておきたい情報が満載です。お子様の健康的な食生活をサポートするヒントを見つけてください。

朝食
離乳食・食育

食欲をコントロールしよう！一日の過ごし方

2021年4月30日

離乳食完了期に進んで1日3食の食事が定着してくると、生活リズムが落ち着き、活動量がさらに増える時期。 母乳やミルクをたくさん飲む子は、ごはん…
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笑っている子ども
離乳食・食育

9割は不足！骨に大事なビタミンDを補おう

2021年4月21日

  大人も子どもも不足しやすい「ビタミンD」。 なんと、99％は不足していると言われるほど、日本人にとって少ない栄養です。 ビタミンDは、太…
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離乳食ストックの方法
離乳食・食育

離乳食のストック作りの方法は？

2021年3月20日

  子育て現役２児のママが、離乳食のストック作りのポイントをお伝えします。 このポイントを知っているのと知らないのでは…
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離乳食を食べる赤ちゃん
離乳食・食育

赤ちゃんから察する！離乳食をスタートする適切なサインを知ろう

2021年3月7日

赤ちゃんが、少しずつごはんに慣れていく練習として始まる離乳食。 離乳食の開始は、基本的に５，６ヶ月頃から始めることが推奨されています。…
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離乳食をあげるママ
離乳食・食育

幼児食アドバイザーの私が離乳食を経験して後悔したこと

2021年2月17日

乳幼児期の中で、子どもの発達に欠かせない大切な行動のひとつである食事。 ママは、離乳食や幼児食での調理の工夫や味付けなど、たくさんの情…
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野菜
離乳食・食育

野菜苦手な息子が克服したあるアイテムとは！？

2021年1月29日

息子1歳6ヶ月です。 離乳食完了期になり、幼児食へと徐々に移行しています。 離乳食の頃に比べて、作る側は多少楽になったなぁ。と感…
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離乳食・食育

噛み合わせは親で決まる？正しい離乳食の与え方

2021年1月23日

離乳食が始まり、調理の仕方や量などに意識が向きやすいですが、スプーンの与え方や姿勢も同じぐらい重要なポイント。 特に、子どもの咀嚼力の…
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離乳食の赤ちゃん
離乳食・食育

好きなごはんで満腹になるその前に！バランスよく食べる工夫

2021年1月6日

離乳食に慣れてきた１歳以降の月齢は、食べられる食材が広がる一方で、苦手な食材も出てくる時期。 特に好きな食べものもだんだんはっきりと出…
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離乳食・食育

離乳食レシピ【手づかみ食べ】パンケーキクリスマスツリー

2020年12月23日

離乳食インストラクターの資格を持つ２児のママが、かんたんで写真映えするクリスマス離乳食レシピを紹介します。   &nb…
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【離乳後期】鶏ささみの柔らか煮
離乳食・食育

【離乳後期レシピ】鶏ささみの柔らか煮

2020年12月19日

  離乳食インストラクターの資格を持つ２児のママが、鶏ささみを使ったレシピを紹介します。   …
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